Blog Club Respira | Bien-être, rencontres & inspiration à Bordeaux
22. juin 2026

LES RENCONTRES

Pourquoi est-il si difficile de se faire de nouvelles amies après 35 ans ?

Lorsque nous étions enfants, les amitiés semblaient se créer naturellement.

À l'école, à l'université, lors de nos premiers emplois, les occasions de rencontrer de nouvelles personnes étaient nombreuses. Il suffisait parfois d'une conversation, d'un fou rire ou d'un centre d'intérêt commun pour créer un lien.

Puis les années passent.

Le travail prend davantage de place. Certaines deviennent mamans. D'autres développent leur carrière, déménagent ou construisent leur vie de famille.

Sans même nous en rendre compte, notre cercle relationnel se stabilise.

Et un jour, une pensée apparaît :

"J'aimerais rencontrer de nouvelles personnes, mais je ne sais pas vraiment comment."

Une réalité partagée par de nombreuses femmes

Contrairement à ce que l'on pourrait croire, ce sentiment est extrêmement fréquent.

Ce n'est pas que nous manquons d'envie de créer de nouveaux liens.

C'est simplement que notre quotidien laisse parfois peu de place à la spontanéité.

Nos journées sont organisées, nos agendas remplis et nos responsabilités nombreuses.

Les rencontres qui se faisaient naturellement à 20 ans demandent souvent davantage d'intention à 35, 40 ou 50 ans.

La peur de sortir de sa zone de confort

Soyons honnêtes.

Combien d'entre nous ont déjà pensé :

  • "Je ne connais personne."
  • "Et si je me sentais à l'écart ?"
  • "Est-ce que je vais trouver ma place ?"

Ces questions sont parfaitement normales.

Pourtant, derrière chaque nouvelle rencontre se cache souvent une belle surprise.

Les plus belles amitiés naissent rarement lorsque nous les planifions. Elles apparaissent lorsque nous osons nous ouvrir à de nouvelles expériences.

Les rencontres qui changent une vie

Lorsque l'on regarde son parcours, on réalise souvent que certaines rencontres ont changé bien plus que notre quotidien.

Une amie, une collègue, une partenaire de projet ou même une personne croisée lors d'un événement peuvent parfois ouvrir de nouvelles perspectives.

Une rencontre peut nous inspirer.

Nous encourager.

Nous faire grandir.

Nous rappeler que nous ne sommes pas seules à traverser certaines étapes de la vie.

Créer des occasions de se rencontrer

Les rencontres ne sont pas toujours une question de chance.

Elles sont aussi une question d'opportunités.

Participer à un événement, rejoindre une communauté, essayer une nouvelle activité ou simplement accepter une invitation peut parfois être le début d'une très belle histoire humaine.

C'est d'ailleurs l'une des raisons qui ont donné naissance à Club Respira.

L'envie de créer à Bordeaux un espace où les femmes puissent se rencontrer, échanger, partager et vivre de nouvelles expériences ensemble.

Parce qu'il n'est jamais trop tard pour faire de belles rencontres.

Et parce que les plus belles opportunités commencent souvent par un simple "bonjour".

Et vous ?

Avez-vous déjà fait une rencontre qui a changé quelque chose dans votre vie ?

Si vous souhaitez faire partie des premières femmes à rejoindre l'aventure Club Respira, vous pouvez dès maintenant vous inscrire sur notre liste d'attente.

❤️ À très bientôt.

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